女性オーガズムの一番の秘密

情熱プレイ

取り除く: 練習は完璧を作る。実際、それは半分の楽しみです。



かつて、女性にはオーガズムがない、または少なくとも男性が経験したものとは非常に異なると仮定されていました。ありがたいことに、今日では、女性は性的快楽を生み出すために必要なすべての機器を持っていること、そしてそれを楽しむことに何の問題もないことを知っています。それでも、ほとんどの統計では、女性の約30%がオルガスムを達成するのに苦労していると推定されています。

丸呑みとは

あなたがあなたの性的経験を改善しようとしている女性であるか、あなたの女性があなたが望むほど頻繁に降車しないのか疑問に思う男性であるかどうかにかかわらず、あなたはおそらく女性の喜びの大きな秘密を探しているでしょう。それは素晴らしいスタートですが、答えはあなたが予想するよりも深くなります...



女性オーガズムの隠された働き



オーガズムの秘密を発見するには、ボンネットの下で何が起こっているのかを理解する必要があります(絶対に意図したしゃれ!)。女性がオルガスムに達する最も一般的な方法は陰核刺激によるものですが、一部の女性は、Gスポット、乳首、または耳たぶや首などのあまり目立たない性感帯の刺激によるオルガスムも行います。


オーガズムは、膣内および膣周辺のリズミカルな筋肉の収縮、心拍数と呼吸の高速化、血圧の上昇、および鳥肌や紅潮した肌などの刺激的なものを含む全身体験です。実際、オーガズムは脳のほぼすべての部分を活性化するので、本当に衝撃的です! (Vaginasについて知らない10の事柄で、女性の体に関する驚くべき事実を入手してください。)

秘密は...



これをすぐに邪魔にならないようにしましょう。健康上の問題がオーガズムの邪魔になることがあります。ですから、あなたの性生活以上のものが気分が悪くなったら、医者を訪ねるべきです。しかし、医学的な問題がない場合、女性のオーガズムまたはそれらの欠如は、彼女の体で起こっていることをはるかに超えます。つまり、女性のオーガズムの主な秘密は、女性自身と同じくらい個人的であることです。したがって、自分自身または女性のパートナーをクライマックスに導くことを学ぶことは、常に改善の余地がある学習プロセスになる可能性があります。ここに女性のオルガスムの可能性を高めることができる3つの一般的なものがあります-そして、カップルは見落としがちです。


ステージを設定する



セックスをしていないことの言い訳として「疲れすぎている」ことを使用している女性は非常に一般的で、決まり文句になります。それは真実だからです。米国の女性の33パーセントは、セックスに疲れすぎていると報告しています。そして、あなたがそれに興味がないときは、おそらくオーガズムは起こっていません。十分な睡眠をとらないと、ストレスがたまって疲れ果てた体がオルガスムのirの準備をしていません。それは、いつ転倒して渡せるかを知りたいだけです。


睡眠会社Zeoの統計によると、1晩に7時間以上睡眠をとると若さと活力が増し、不眠は夜の魅力を4%低下させ、コルチゾールと呼ばれるストレスホルモンを37%上昇させ、欲求不満、イライラ、不幸をもたらします。セックスは大きなストレス軽減剤であり睡眠補助剤ですが、皮肉なことに、セックスを本当に楽しむためには十分に休む必要があります。性別の段階を設定することは睡眠の段階を設定することを意味するので、あなたとあなたのパートナーの両方にとって睡眠を優先することを恥じないでください。より良いセックスが必ず続きます。 (史上最高のセックスのための8つの新年の決議で適切な基礎を築く他の方法を参照してください。)

ゆっくりしてください

あなたはこれについて考えたことがなかったかもしれませんが、時間のプレッシャーを感じることは女性にとってトップのオーガズムキラーの1つです。性科学者のイヴォンヌ・フルブライトが彼女のベストセラー本 『史上最高のオーラルセックス-彼のガイド』に説明しているように、これはオーラルセックスに関しては特に当てはまります。


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これは、男性と女性の間に大きな違いがあるところです。男性はフィニッシュラインに急ぐことができます-多くの女性はできません。実際、ほとんどの女性は、オルガスムを達成するまでに平均20分間の適切な刺激が必要です。問題は、20分間は、女性が自分の体、性的能力、またはパートナーが退屈しているかどうかを心配して過ごす1年のように感じられることです。女性の体は男性とは異なる働きをします。つまり、オルガスムに達するまでに時間がかかります。女性、あなたはあまり長くかかっていません。そして、男性、忍耐するようにしてください-あなたは愛を急ぐことはできません!


信じる

女性は、自分の体や関係に自信がないと、オルガスムに達するのに苦労することがあります。実際、オーガズムに自信がある女性は、何かがうまくいかないと戦術の変更を試みる可能性が高くなります。自信のない女性は、賞をもらわずに単にgiveめるかもしれません。


肌に心地よいことも重要です。英国のフェムフレッシュによる研究では、調査した3,000人の女性の半数がアルコールの影響下でセックスをすることを好んだことがわかった。それは彼らが抑制を失うのを助けたが、彼らは地味だった。女性、身体の不安がシート間で降りて汚れる能力に影響している場合、それは間違いなく素晴らしいオーガズムでそれを完結させるあなたの能力に影響しています。これらの感情に対処することは、より良いセックスへの鍵かもしれません。朝、実際に覚えられる種類です。

女性はまた、自分の体と彼らがどのように働くかを知るのに少し時間をかけるべきです。インディアナ大学の性的健康促進センターのアソシエイトディレクターであるデブラハーベニックによる2011年の調査では、バイブレーターに前向きで、最近報告された性的満足度が高く、オルガスムが高いと報告された女性がいます。女性がそこで何をすべきかを知っている場合、彼女のパートナーが土地の位置を学ぶのを助けることができる可能性があります。そして、素晴らしいセックスをすることになると、それは良いことです。 (バイブレーターを探しています。大人のおもちゃのレビューをご覧ください。)

より良いセックスへの鍵

OK。そのため、女性のオーガズムには大きな秘密はありません。しかし、映画やインターネットポルノはしばしばセックスを簡単に見せますが、現実には、実際にそれを正しくするためにはある程度の練習が必要です。幸いなことに、それは半分の楽しみです。


The Big、Fun、Sexy Sex Bookは、カップル向けの実用的なアドバイスが満載の大きな本です。見てみな!また、追加する独自のヒントがあれば、ぜひお聞かせください。

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